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Tajine de poulet au fenouil et citron confit

Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte ou un plat à tajine à feu moyen. Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer sur tous les côtés. Retirez-les et réservez.

Dans la même cocotte, faites revenir les oignons finement émincés et l’ail haché pendant 5 minutes.

Ajoutez les épices : gingembre, curcuma, cumin et safran. Mélangez bien pour enrober les oignons.

Coupez les bulbes de fenouil en quartiers et ajoutez-les à la cocotte. Mélangez bien.

Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte. Ajoutez le citron confit coupé en quartiers et versez le bouillon de volaille.

Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et le fenouil tendre.

Parsemez de coriandre fraîche hachée avant de servir.

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 1 heure

Temps total : 1 heure 20 minutes

Kcal : Environ 450 kcal par portion

Portions : 4 personnes

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