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Épaule d’Agneau Confit au Four, à l’Ail, Miel et Moutarde 


1️⃣ Préparation de la marinade
Dans un bol, mélangez :
Les 7 gousses d’ail pressées 🧄
Les 2 cuillères à soupe de miel 🍯
Les 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon 🥄
La cuillère à soupe d’huile d’olive 🫒
La sauce Sriracha ou le piment de Cayenne 🌶️
Le thym frais haché 🌿
Sel et poivre selon votre goût 🧂
2️⃣ Marinade de l’épaule d’agneau
Badigeonnez généreusement l’épaule d’agneau avec la marinade, en veillant à bien la couvrir de tous les côtés.
Ajoutez les aillets hachés si vous les utilisez.
Laissez mariner pendant au moins 1 heure à température ambiante, ou idéalement toute une nuit au réfrigérateur pour une saveur optimale.
3️⃣ Cuisson lente au four
Préchauffez votre four à 150°C (thermostat 5).
Placez l’épaule d’agneau marinée dans un plat de cuisson adapté.
Versez les 20 ml de vin blanc 🍷 et 100 ml d’eau 💧 au fond du plat.
Couvrez le plat avec du papier aluminium pour conserver l’humidité.
Enfournez et laissez cuire pendant environ 4 heures.
Arrosez l’agneau avec le jus de cuisson toutes les heures pour éviter qu’il ne se dessèche.
4️⃣ Finition de la cuisson
Après 4 heures, retirez le papier aluminium.
Ajoutez les 125 ml d’eau restants dans le plat.
Augmentez la température du four à 200°C (thermostat 6-7).
Poursuivez la cuisson pendant 30 minutes supplémentaires pour faire dorer l’épaule.
Sortez le plat du four et laissez reposer l’agneau pendant 10 à 15 minutes avant de le découper.
Conseils et Variantes 🌟
Ajustez le piquant : Modifiez la quantité de sauce Sriracha ou de piment de Cayenne selon votre préférence.
Accompagnements : Servez avec des pommes de terre rôties, une purée de panais ou des légumes grillés pour un repas complet.
Herbes aromatiques : Ajoutez du romarin ou du laurier pour enrichir les saveurs.
Astuce : Pour une viande encore plus tendre, n’hésitez pas à laisser mariner l’épaule d’agneau toute une nuit au réfrigérateur.
Bon appétit ! 🍽️😋 Profitez de ce délicieux plat pour régaler vos convives lors de vos repas en famille ou entre amis. 

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